EM UMA CONVERSA INFORMAL COM A MINHA MASSOTERAPEUTA PRISCILA ANDRADE,DESCOBRI AS MARAVILHAS DO CHÁ VERDE,PESQUISEI PRA VOCÊS MENINAS!!!!
Chá verde em cápsulas
O chá verde em cápsulas adiciona a eficiência da erva (lembre-se: contém cafeína) com o conforto da medicação comercial.
A composição das cápsulas tem que ser verificada em cada produto adquirido, ou se for feita em manipulação, nele há a especificação da dosagem.(Consulte um médico sempre)
Desde que não cause efeitos colaterais, é uma boa opção para quem quer usar o chá verde sem ter o trabalho de fazer e guardar.
Só não há como garantir que o efeito será tão benéfico quanto a própria erva.
A industrialização pode remover ou desativar algumas substâncias e propriedades durante os processos químicos de higienização e conservação, prejudicando o seu funcionamento.
Pelo que pude observar empiricamente (sem comprovação científica) as pessoas que usam a erva natural em infusão têm mais sucesso no emagrecimento do que as que usam cápsulas.
Será que a DETERMINAÇÃO da pessoa que se dispõe a comprar as folhas, fazer o chá, guardar e ir usando durante o dia em comparação a “preguiça” dos que buscam as cápsulas é importante nesta diferença de efeitos?
Acho bem possível. Uma pessoa determinada a emagrecer tem mais cuidado com a própria alimentação.
Outro fator é o próprio estilo de vida. Quem compra as cápsulas geralmente é porque está muito ocupado durante o dia e só come correndo, em lanchonetes e Self-services. Quem tem TEMPO para todo o ritual de preparar o chá verde é porque deve ficar mais em casa e pode preparar também refeições mais saudáveis...
Em relação à dosagem, como saber quantos miligramas deve-se ingerir? Parece quase impossível saber a quantidade de substâncias ativas das folhas de chá.
Imagine saber a mesma coisa para colocar nas cápsulas.
Chá verde em cápsulas é pura tentativa e erro. Mas pelo menos é natural.
Outra grande opção e sugestão nossa são os alimentos naturais que além de ajudarem no emagrecimento são de excelente qualidade, experimente!
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